Knowledge

ไรฝุ่นเป็นสัตว์ขนาดเล็กที่อาศัยอยู่ตามบ้านเรือน โดยกินผิวหนังของมนุษย์และสัตว์เลี้ยงเป็นอาหาร ไรฝุ่นสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้

กำลังดูดของเครื่องดูดฝุ่นมีความสำคัญต่อประสิทธิภาพในการทำความสะอาดฝุ่นและสิ่งสกปรก ยิ่งกำลังดูดสูง เครื่องดูดฝุ่นก็จะสามารถดูดฝุ่นและสิ่งสกปรกได้มากขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น

น้ำผลไม้เป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เนื่องจากมีรสชาติอร่อย สดชื่น และมีประโยชน์ต่อร่างกาย น้ำผลไม้เป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ

ไรฝุ่นเป็นสัตว์ขนาดเล็กที่อาศัยอยู่ตามบ้านเรือน พวกมันสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หลายคนจึงพยายามหาวิธีกำจัดไรฝุ่นให้หมดไป

เครื่องดูดฝุ่นเป็นอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากช่วยให้การทำความสะอาดบ้านเรือนเป็นเรื่องง่ายและสะดวกยิ่งขึ้น

ไรฝุ่นเป็นสัตว์ขนาดเล็กที่พบได้ทั่วไปในบ้านเรือน พวกมันมักอาศัยอยู่ตามซอกมุมต่างๆ เช่น ผ้านวม หมอน ผ้าปูที่นอน พรม เฟอร์นิเจอร์ และอื่นๆ

การลดน้ำหนักเป็นเป้าหมายของใครหลายคนที่ต้องการมีรูปร่างที่สมส่วนและสุขภาพดี การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญในการลดน้ำหนัก แต่การดื่มน้ำก็มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้เช่นกัน

วันที่ 10 ธันวาคมของทุกปี เป็นวันรัฐธรรมนูญ ถือเป็นวันสำคัญแห่งประวัติศาสตร์การปกครองของประเทศไทย

ไรฝุ่นเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กมากจนไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า มีความยาวเพียง 0.1-0.3 มิลลิเมตรเท่านั้น อาศัยอยู่ตามซอกมุมมืดต่างๆ ในบ้าน

หากมีปัญหานอนไม่หลับอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้หลายอย่าง เช่น อ่อนเพลีย หงุดหงิด อารมณ์แปรปรวน สมาธิสั้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ

ร่างกายของคนเราประกอบไปด้วยน้ำประมาณ 60% น้ำมีความสำคัญต่อการทำงานของร่างกายหลายอย่าง เช่น ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

ฝุ่นละออง (Particulate Matter) คือ อนุภาคของแข็งหรือของเหลวขนาดเล็กแขวนลอยอยู่ในอากาศ มีขนาดตั้งแต่ 1 ไมครอน (µm) ขึ้นไป

คุณรู้หรือไม่ว่า “น้ำ” ที่เราใช้บริโภคและอุปโภคอยู่ในทุกๆวันนั้น อาจทำให้เกิดโรคได้ สาเหตุที่เกี่ยวข้องอาจมาจากการปนเปื้อนของสารอันตรายที่อยู่ในน้ำ

ไมโครพลาสติก (Microplastics) คือ พลาสติกที่มีขนาดเล็กไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า หรือมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางน้อยกว่า 5 มิลลิเมตร ซึ่งพลาสติกเหล่านี้ปนเปื้อนอยู่ในสิ่งแวดล้อม

เปิดผลการวิจัยที่ชี้ชัดว่าพลาสติกขนาดเล็กจิ๋วไม่ได้อยู่แค่ในมหาสมุทร แต่อยู่ในร่างกายมนุษย์โดยเฉลี่ยคนละ 10,000 ชิ้น และกำลังส่งผลกระทบต่อสุขภาพ

การแพ้แมวเป็นหนึ่งในอาการแพ้ที่พบบ่อย จากการสำรวจพบว่าเกือบหนึ่งในสามของชาวอเมริกันที่เป็นภูมิแพ้ มีอาการแพ้แมวและสุนัข และพบว่ามีผู้ที่มีอาการแพ้แมวมากกว่าผู้ที่มีอาการแพ้สุนัขถึง 2 เท่า ในขณะที่คนไทยเมื่อปี 2018 มีการเก็บข้อมูลในคลินิกโรคภูมิแพ้ โรงพยาบาลรามาธิบดีพบว่า คนไทยแพ้แมว 12.9% และ แพ้สุนัข 10% เท่านั้น

หลายคนอาจสงสัยว่า ไรฝุ่นเป็นสัตว์จำพวกเดียวกับแมง จะสามารถใช้ยาฆ่าแมลงต่าง ๆ กำจัดไรฝุ่นพวกนี้ได้หรือเปล่า? จริง ๆ แล้ว ยาฆ่าแมลง สามารถกำจัดไรฝุ่นได้ค่ะ แต่ไรฝุ่นมักอาศัยอยู่ตามที่นอน หากเอายาฆ่าแมลงมาฉีดใส่ที่นอน รับรองเลยว่า นอกจากไรฝุ่นจะตายแล้ว คนก็อาจจะตายด้วยค่ะ ดังนั้น ห้ามทำอย่างนั้นเด็ดขาดเลยนะคะ!

ตอนกลางวัน แม้จะใช้ชีวิตได้อย่างปกติ แต่พอตกกลางคืน หัวถึงหมอนทีไร อยู่ ๆ ก็เหมือนไม่สบาย ทั้งไอ จาม น้ำมูก – น้ำตาไหล คัดจมูก หายใจไม่ออกขึ้นมาเฉย ๆ อาการเหล่านี้ คุณอาจจะเป็นโรคภูมิแพ้แล้วล่ะค่ะ ซึ่งภูมิแพ้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในสาเหตุเหล่านั้นคือ “ไรฝุ่น” ตัวการร้ายที่มองด้วยตาเปล่าไม่เห็น แต่ไม่ต้องกลัวไปค่ะ บทความนี้มีวิธีจัดการกับเจ้าไรฝุ่นง่าย ๆ