5 เคล็ดลับใช้เครื่องนวดคอ Philips Massager แก้ปวดตรงจุด
Last updated: 7 Jan 2026
189 Views

ใครที่กำลังทรมานกับอาการปวดคอ บ่า ไหล่ จากการนั่งทำงานนานๆ ต้องดูด่วน! เรามี 5 เคล็ดลับสุดปังในการใช้หมอนวดคอไฟฟ้า Philips PPM3306 ให้ได้ผลลัพธ์เหมือนมีนักนวดบำบัดส่วนตัว! ผ่อนคลาย สนุกสนาน และบอกลาความเมื่อยล้าไปเลย! ✨
5 เคล็ดลับสุดว้าว! ใช้ Philips Neck Massage Pillow (PPM3306) แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ จากออฟฟิศซินโดรมให้ตรงจุด!
สวัสดีครับทุกคน! ในฐานะที่เข้าใจหัวอกคนทำงานออฟฟิศดีว่าการปวดเมื่อยมันทรมานขนาดไหน! วันนี้เราจะมาแชร์ "5 เคล็ดลับ (Tips & Tricks)" สุดยอดในการใช้ Philips Neck Massage Pillow รุ่น PPM3306 หมอนวดคอไฟฟ้าอัจฉริยะ ที่จะช่วยให้คุณคลายอาการปวดคอ บ่า ไหล่ จากออฟฟิศซินโดรมได้อย่างถูกจุดและสนุกสนาน! เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมานวดเปลี่ยนชีวิตกันเถอะ!
เลือก "โหมด" ให้ตรงกับความเมื่อยล้า (The Right Mode for the Right Pain)
Philips PPM3306 ไม่ได้มีแค่โหมดเดียว แต่มี 3 โหมดการสั่น 4 จุด ให้เลือกใช้ ซึ่งแต่ละโหมดออกแบบมาเพื่อความเมื่อยที่แตกต่างกัน
โหมด 1 : นุ่มนวลและอ่อนโยน (Gentle & Soft) - เหมาะสำหรับ "การพักผ่อนประจำวัน"เคล็ดลับ : ใช้โหมดนี้ในวันที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก หรือใช้เป็นประจำก่อนนอน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนและช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายเบาๆ
โหมด 2 : สดชื่นและสบายตัว (Refreshing & Comfortable) - เหมาะสำหรับ "ช่วงทำงานล่วงเวลา"เคล็ดลับ : นี่คือโหมดกู้ชีพ! ใช้เมื่อรู้สึกว่ากล้ามเนื้อเริ่มตึงจากการนั่งนานๆ หรือตอนพักเบรกสั้นๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อได้รับการคลายตัวอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่รุนแรงเกินไป
โหมด 3 : สดชื่นและทรงพลัง (Refreshing & Powerful) - เหมาะสำหรับ "การนวดบำบัดที่บ้าน"เคล็ดลับ : ใช้โหมดนี้เมื่อรู้สึกปวดตึงสะสมมาหลายวัน หรือหลังออกกำลังกายเบาๆ การสั่นที่ทรงพลังจะช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนลึกคลายตัวได้ดีขึ้น
นักนวดบำบัดบอกต่อ : การสั่นสะเทือนจะช่วยลดอาการตึงตัวของกล้ามเนื้อ และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่นวดได้ดีมาก!
ใช้ "ความร้อน" (Heat Compress) เป็นพระเอกสลายความตึง!
PPM3306 มี 2 ระดับความร้อน (40°C และ 45°C) และมีการประคบร้อนในบริเวณกว้าง โอบล้อมคออย่างอบอุ่น นี่คือจุดที่ทำให้หมอนวดคอทั่วไปเทียบไม่ติด!
เคล็ดลับ : เมื่อคุณเป็นออฟฟิศซินโดรม กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่มักจะตึงแข็ง การใช้ความร้อนจะช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น กล้ามเนื้อคลายตัวได้เร็วกว่าการนวดด้วยการสั่นอย่างเดียว!
วิธีใช้ : เปิดโหมดความร้อนพร้อมกับการสั่นที่คุณเลือก นวดเป็นเวลา 15 นาที (ตามฟังก์ชันตั้งเวลาอัจฉริยะ) ความร้อนจะช่วยเตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อมรับการนวดอย่างล้ำลึก!
ปรับ "ท่าทาง" และ "ความแน่น" เพื่อการนวดที่สมบูรณ์แบบ!
แม้ว่า PPM3306 จะออกแบบตามหลัก สรีรศาสตร์ (Ergonomics) ด้วยแกนด้านในแบบสองชั้นและที่รองคอแบบวงแหวน 360° แต่ท่าทางของเราก็สำคัญไม่แพ้กัน!
เคล็ดลับ 1 : ปรับความแน่น! ใช้ ตัวล็อคสไตล์เสื้อฮู้ด ที่ปรับความแน่นได้ง่าย ดึงให้หมอนนวดแนบชิดกับคอ แต่ไม่แน่นจนหายใจไม่ออก การแนบชิดที่พอดีจะทำให้จุดสั่นตรงกับกล้ามเนื้อตึงได้อย่างแม่นยำ!
เคล็ดลับ 2 : ท่าที่ใช่! พิงเก้าอี้หลังตรง หรือเอนหลังเล็กน้อย (เนื่องจากสามารถนั่งและนอนได้สะดวก) การปล่อยตัวสบายๆ โดยมีหมอนนวด รองรับรอบด้าน จะทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายสูงสุด ไม่ใช่เกร็งสู้เครื่องนวด!
นวดทุกที่! ใช้ประโยชน์จาก "ความไร้สาย" และ "ความเบา" อย่างเต็มที่!
PPM3306 เบาเพียง 0.43 Kg. และมาพร้อมแบตเตอรี่ความจุสูง 2000mAh ที่สามารถเพลิดเพลินกับการนวดได้ถึง 7 ครั้ง ต่อการชาร์จเต็มหนึ่งครั้ง (ใช้ได้ถึง 105 นาที)!
เคล็ดลับ : อย่าเก็บไว้ใช้แค่ที่บ้าน! พกพาไปที่ทำงาน ที่คาเฟ่ หรือแม้แต่บนรถ (ตอนนั่งรถ ไม่ใช่ตอนขับนะจ๊ะ!) การได้นวดสั้นๆ 15 นาที ตอนรู้สึกตึงทันที จะดีกว่าการรอจนปวดสะสมแล้วค่อยกลับไปนวดที่บ้าน! นี่แหละคือการดูแลสุขภาพแบบคนยุคใหม่!
สบายใจไร้กังวล : รองรับการชาร์จด้วย Type-C จาก Power Bank, อะแดปเตอร์ หรือในรถยนต์ได้ง่ายๆ
อย่าลืม! นวด "บ่อยๆ" ดีกว่านวด "นานๆ"
ปัญหาออฟฟิศซินโดรมเกิดจากการสะสมความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การนวดแค่ครั้งเดียวตอนปวดมากๆ อาจไม่พอ
เคล็ดลับ : ใช้ PPM3306 เป็นเครื่องมือช่วยชีวิตประจำวัน! นวดวันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที (ตามฟังก์ชันตั้งเวลาอัจฉริยะ) แทนที่จะนวดรวดเดียว 45 นาที การนวดสั้นๆ บ่อยๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อเกิดความตึงสะสมได้!
แนะนำ : ผสมผสานการนวดกับการยืดเหยียดกล้ามเนื้อคอและไหล่เบาๆ ควบคู่กันไป เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน!
Philips Neck Massage Pillow PPM3306 ไม่ได้เป็นแค่หมอนวด แต่เป็นเพื่อนคู่คิดที่พร้อมจะมอบความสบายและความสนุกสนานให้กับการดูแลสุขภาพคอ บ่า ไหล่ของคุณ! ได้เวลาบอกลาอาการปวดและเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่สดใสแล้ว!
5 เคล็ดลับสุดว้าว! ใช้ Philips Neck Massage Pillow (PPM3306) แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ จากออฟฟิศซินโดรมให้ตรงจุด!
สวัสดีครับทุกคน! ในฐานะที่เข้าใจหัวอกคนทำงานออฟฟิศดีว่าการปวดเมื่อยมันทรมานขนาดไหน! วันนี้เราจะมาแชร์ "5 เคล็ดลับ (Tips & Tricks)" สุดยอดในการใช้ Philips Neck Massage Pillow รุ่น PPM3306 หมอนวดคอไฟฟ้าอัจฉริยะ ที่จะช่วยให้คุณคลายอาการปวดคอ บ่า ไหล่ จากออฟฟิศซินโดรมได้อย่างถูกจุดและสนุกสนาน! เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมานวดเปลี่ยนชีวิตกันเถอะ!
เลือก "โหมด" ให้ตรงกับความเมื่อยล้า (The Right Mode for the Right Pain)
Philips PPM3306 ไม่ได้มีแค่โหมดเดียว แต่มี 3 โหมดการสั่น 4 จุด ให้เลือกใช้ ซึ่งแต่ละโหมดออกแบบมาเพื่อความเมื่อยที่แตกต่างกัน
โหมด 1 : นุ่มนวลและอ่อนโยน (Gentle & Soft) - เหมาะสำหรับ "การพักผ่อนประจำวัน"เคล็ดลับ : ใช้โหมดนี้ในวันที่ไม่ได้ทำงานหนักมาก หรือใช้เป็นประจำก่อนนอน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนและช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายเบาๆ
โหมด 2 : สดชื่นและสบายตัว (Refreshing & Comfortable) - เหมาะสำหรับ "ช่วงทำงานล่วงเวลา"เคล็ดลับ : นี่คือโหมดกู้ชีพ! ใช้เมื่อรู้สึกว่ากล้ามเนื้อเริ่มตึงจากการนั่งนานๆ หรือตอนพักเบรกสั้นๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อได้รับการคลายตัวอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่รุนแรงเกินไป
โหมด 3 : สดชื่นและทรงพลัง (Refreshing & Powerful) - เหมาะสำหรับ "การนวดบำบัดที่บ้าน"เคล็ดลับ : ใช้โหมดนี้เมื่อรู้สึกปวดตึงสะสมมาหลายวัน หรือหลังออกกำลังกายเบาๆ การสั่นที่ทรงพลังจะช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนลึกคลายตัวได้ดีขึ้น
นักนวดบำบัดบอกต่อ : การสั่นสะเทือนจะช่วยลดอาการตึงตัวของกล้ามเนื้อ และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่นวดได้ดีมาก!
ใช้ "ความร้อน" (Heat Compress) เป็นพระเอกสลายความตึง!
PPM3306 มี 2 ระดับความร้อน (40°C และ 45°C) และมีการประคบร้อนในบริเวณกว้าง โอบล้อมคออย่างอบอุ่น นี่คือจุดที่ทำให้หมอนวดคอทั่วไปเทียบไม่ติด!
เคล็ดลับ : เมื่อคุณเป็นออฟฟิศซินโดรม กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่มักจะตึงแข็ง การใช้ความร้อนจะช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น กล้ามเนื้อคลายตัวได้เร็วกว่าการนวดด้วยการสั่นอย่างเดียว!
วิธีใช้ : เปิดโหมดความร้อนพร้อมกับการสั่นที่คุณเลือก นวดเป็นเวลา 15 นาที (ตามฟังก์ชันตั้งเวลาอัจฉริยะ) ความร้อนจะช่วยเตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อมรับการนวดอย่างล้ำลึก!
ปรับ "ท่าทาง" และ "ความแน่น" เพื่อการนวดที่สมบูรณ์แบบ!
แม้ว่า PPM3306 จะออกแบบตามหลัก สรีรศาสตร์ (Ergonomics) ด้วยแกนด้านในแบบสองชั้นและที่รองคอแบบวงแหวน 360° แต่ท่าทางของเราก็สำคัญไม่แพ้กัน!
เคล็ดลับ 1 : ปรับความแน่น! ใช้ ตัวล็อคสไตล์เสื้อฮู้ด ที่ปรับความแน่นได้ง่าย ดึงให้หมอนนวดแนบชิดกับคอ แต่ไม่แน่นจนหายใจไม่ออก การแนบชิดที่พอดีจะทำให้จุดสั่นตรงกับกล้ามเนื้อตึงได้อย่างแม่นยำ!
เคล็ดลับ 2 : ท่าที่ใช่! พิงเก้าอี้หลังตรง หรือเอนหลังเล็กน้อย (เนื่องจากสามารถนั่งและนอนได้สะดวก) การปล่อยตัวสบายๆ โดยมีหมอนนวด รองรับรอบด้าน จะทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายสูงสุด ไม่ใช่เกร็งสู้เครื่องนวด!
นวดทุกที่! ใช้ประโยชน์จาก "ความไร้สาย" และ "ความเบา" อย่างเต็มที่!
PPM3306 เบาเพียง 0.43 Kg. และมาพร้อมแบตเตอรี่ความจุสูง 2000mAh ที่สามารถเพลิดเพลินกับการนวดได้ถึง 7 ครั้ง ต่อการชาร์จเต็มหนึ่งครั้ง (ใช้ได้ถึง 105 นาที)!
เคล็ดลับ : อย่าเก็บไว้ใช้แค่ที่บ้าน! พกพาไปที่ทำงาน ที่คาเฟ่ หรือแม้แต่บนรถ (ตอนนั่งรถ ไม่ใช่ตอนขับนะจ๊ะ!) การได้นวดสั้นๆ 15 นาที ตอนรู้สึกตึงทันที จะดีกว่าการรอจนปวดสะสมแล้วค่อยกลับไปนวดที่บ้าน! นี่แหละคือการดูแลสุขภาพแบบคนยุคใหม่!
สบายใจไร้กังวล : รองรับการชาร์จด้วย Type-C จาก Power Bank, อะแดปเตอร์ หรือในรถยนต์ได้ง่ายๆ
อย่าลืม! นวด "บ่อยๆ" ดีกว่านวด "นานๆ"
ปัญหาออฟฟิศซินโดรมเกิดจากการสะสมความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การนวดแค่ครั้งเดียวตอนปวดมากๆ อาจไม่พอ
เคล็ดลับ : ใช้ PPM3306 เป็นเครื่องมือช่วยชีวิตประจำวัน! นวดวันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที (ตามฟังก์ชันตั้งเวลาอัจฉริยะ) แทนที่จะนวดรวดเดียว 45 นาที การนวดสั้นๆ บ่อยๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อเกิดความตึงสะสมได้!
แนะนำ : ผสมผสานการนวดกับการยืดเหยียดกล้ามเนื้อคอและไหล่เบาๆ ควบคู่กันไป เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน!
Philips Neck Massage Pillow PPM3306 ไม่ได้เป็นแค่หมอนวด แต่เป็นเพื่อนคู่คิดที่พร้อมจะมอบความสบายและความสนุกสนานให้กับการดูแลสุขภาพคอ บ่า ไหล่ของคุณ! ได้เวลาบอกลาอาการปวดและเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่สดใสแล้ว!
Related Content
ต้อนรับวันแห่งความรัก! ทำ 5 เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพง่าย ๆ ด้วยน้ำกรองบริสุทธิ์จากเหยือกกรองหรือเครื่องกรองน้ำ Philips Water ให้คนที่คุณรักดื่ม
8 Feb 2026
เจาะลึกเทคโนโลยี Smart Mapping ของหุ่นยนต์ดูดฝุ่น Deerma แห่งปี 2026 ที่ช่วยให้การทำความสะอาดบ้านเป็นเรื่องง่ายและทั่วถึงยิ่งกว่าเดิม
10 Feb 2026
ต้อนรับวันแห่งความรัก! ทำ 5 เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพง่าย ๆ ด้วยน้ำกรองบริสุทธิ์จากเหยือกกรองหรือเครื่องกรองน้ำ Philips Water ให้คนที่คุณรักดื่ม
6 Feb 2026

Article Writer

