นอนหลับสบายได้ด้วยน้ำดื่ม จริงหรือไม่???

ไมโครพลาสติก (Microplastics) คือ พลาสติกที่มีขนาดเล็กไม่สามารถมองเห็นด้วยตาเปล่า หรือมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางน้อยกว่า 5 มิลลิเมตร ซึ่งพลาสติกเหล่านี้ปนเปื้อนอยู่ในสิ่งแวดล้อม

เมื่อมีอาการท้องเสีย หลายคนมักนึกถึงอาหารที่รับประทานเป็นอันดับแรก ไม่ว่าจะเป็นอาหารค้างคืน อาหารไม่สุก หรือร้านอาหารที่เพิ่งไปทานมา แต่รู้หรือไม่ว่า "น้ำดื่ม" ก็อาจเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่หลายคนมองข้าม แม้น้ำจะดูใส สะอาด และไม่มีกลิ่นผิดปกติ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะปราศจากเชื้อจุลินทรีย์หรือสิ่งปนเปื้อนที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่า

แมวเป็นสัตว์ที่ “กินน้ำน้อยโดยธรรมชาติ” ทำให้เจ้าของหลายคนไม่ทันสังเกตว่า แมวอาจได้รับน้ำไม่เพียงพอในแต่ละวัน ซึ่งการดื่มน้ำน้อยสะสมเป็นเวลานาน อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะโรคทางเดินปัสสาวะและโรคไตในแมวได้ หลายครั้ง อาการเริ่มต้นอาจเป็นเพียงพฤติกรรมเล็กๆ ที่เจ้าของมองข้าม